准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
莴笋 :
300 瘦肉 :
200 辅料
油 :
适量红椒 :
1只生抽 :
1汤匙盐 :
适量蒜头 :
20料酒 :
1汤匙 具体步骤
1.猪瘦肉切片,用生抽、料酒、盐、油腌制30分钟
2.莴笋去皮后,切成薄片
3.蒜头、红辣切成片
4.炒锅下油,烧热后,把蒜片放入炒出香味,后加入肉片大火翻炒至变色
5.加入红椒片,继续翻炒1分钟
6.加入莴笋片,大火翻炒至断生即可
7.加入盐调味
8.即可出锅
烹饪技巧
莴笋生食营养价值更高,所以无需炒得太长时间。