瓜子蔓越莓卡通三文治怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

嘉顿幼麦方包 ：适量
瓜子仁 ：适量
蔓越莓酱 ：适量
牛肉 ：适量
芝士 ：适量
桃子 ：适量

辅料

具体步骤

1. 取两片幼麦方包切成长方形，其中一片涂上1小勺果酱。

2. 撒少量瓜子仁。

3. 盖上另一片方包，用牛肉片和芝士做出嘴巴的形状，用果酱做出眼睛，桃子做出头发即可。

烹饪技巧

瓜子富含蛋白质、膳食纤维、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能；蔓越莓能刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。这样对于消化与吸收十分有利。够促进食欲，帮助小朋友消化。嘉顿幼麦面包含有丰富的蛋白质和碳水化合物，还有钾、钠、钙、磷等多种矿物质，其所含的维生素B3能促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍，使小孩子的皮肤更健康。