莲藕红枣炖甲鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.95K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 甲鱼 :一只莲藕 :200 红枣 :4颗蜜枣 :1颗干冬菇 :5朵 辅料盐 :少许 具体步骤1. 甲鱼宰杀后清理好内脏,洗净并放入约80度的水中烫一下,剥去甲鱼身上的一层砂皮,斩小块。2. 莲藕洗净,刮去表皮,切块。干冬菇洗净,用清水泡发。红枣、蜜枣分别洗净,用清水浸泡。3. 把所有食材放进炖盅,加适量矿泉水或凉开水,隔水炖4个小时,最后用盐调味即可。 TAG标签:好吃 鸡汤炖甲鱼 甲鱼 莲藕 红枣 #