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营养美味的儿童早餐粥怎么做好吃又简单

营养美味的儿童早餐粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟

“民以食为天”这句话就道出了饮食在人们生活中的重要性,确实分为一日三餐我们均要从各种各样的食物当中摄入机体所需各种营养素,用来补充能量。其中早餐是最为重要的,今天给大家介绍一种儿童早餐,特别的合味道熬出来的粥非常入味细腻,营养价值高,在清晨喝上一碗就开始元气满满的一天

主料

大米 :200
排骨 :250
胡萝卜100

辅料

清水 :1000ML
盐 :适量
葱 :适量

具体步骤

排骨择洗干净,去血水、焯烫一下。

胡萝卜去皮,洗净,切粒

胡萝卜和排骨放入电压力煲内胆中加入清水。

盖锅盖,通电,选择【豆/蹄筋】功能键。

时间到,揭盖,撒入味椒盐调味