巴戟杜仲炖猪腰怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

猪腰 ：一条
巴戟 ：适量
杜仲 ：适量
猪瘦肉 ：200
蜜枣 ：1个
枸杞 ：适量

辅料

具体步骤

1. 准备材料， 猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。

2. 猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥哦！

3. 杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！

4. 蜜枣和枸杞也要干净哦！ 烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！