可口苹果山药水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

苹果山药水食用苹果山药加枸杞制成，可以对平时大家的上火烦躁起治疗效果。枸杞大家都知道是属于补品，山药属于中药，苹果也被称为水果之王，这三样在一起简直是对身体的益处非常之大，平时上火的时候我总会做一下，几天上火就会恢复。

主料

苹果 ：1个
铁棍山药 ：半根
枸杞 ：适量

辅料

麦芽糖 ：1勺

具体步骤

1.苹果洗净切小块，山药去皮切小块。

2.放在养生壶里加入适量水，选择煲汤开煮。

3.枸杞洗净备用。

4.锅开后放入枸杞。

5.舀一勺麦芽糖，放在锅里稍微搅拌。

6.锅开后煮上十分钟左右停火即可。