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健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:25分钟

主料

胡萝卜100
泡发香茹 :4朵
洋葱半个
鸡翅根 :700
醪糟 :50
独蒜 :一头

辅料

生抽 :少许
姜 :少许
香菜 :少许
冰糖 :少许
葱白 :少许
胡椒粉少许
生粉 :少许
香油 :少许

具体步骤

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第2张

1.鸡翅根洗净,控干水分。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第3张

2.放入酱油,盐,黑胡椒粉腌制十分钟。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第4张

3.红萝卜切三角形,洋葱,姜,蒜,香茹切片,葱白切段,醪糟备用。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第5张

4.油锅烧至六成热,放入鸡翅根,用中火炸至金黄色捞出。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第6张

5.沥干油分,备用。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第7张

6.锅烧放油,爆香葱段,蒜片,姜片和洋葱。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第8张

7.放入生抽冰糖,和一小碗水拌匀烧开。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第9张

8.焖煮5分钟后加醪糟继续焖煮。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第10张

9.另备一锅烧开水氽烫熟胡萝卜。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第11张

10.将胡萝卜摆盘。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第12张

11.将煮熟稍收汁的鸡翅罢盘。

健康的酱香凤翅根怎么做好吃又简单 第13张

12.摆好盘放香菜装饰即可。

烹饪技巧

焖煮鸡翅的时候,最好用中小火,才能更好地激发其清香味道。