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营养美食之烤茄子怎么做好吃又简单

营养美食之烤茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

茄子 :1条

辅料

油 :适量
烧烤汁 :适量
鱼露 :适量
盐 :适量
孜然粉 :适量

具体步骤

营养美食之烤茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.茄子清洗干净。

营养美食之烤茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.把茄子切开摊在锡纸上,放入适量油、盐、鱼露和烧烤汁。

营养美食之烤茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.放入预热200度的烤箱烤20分钟左右。

营养美食之烤茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.20分钟后取出放适量孜然粉,然后再烤5分钟。

营养美食之烤茄子怎么做好吃又简单 第6张

5.美味的烤茄子出炉了。

烹饪技巧

茄子要选个头适中的,太大的味道反而没那么好。