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美味湘式素烧冬瓜怎么做好吃又简单

美味湘式素烧冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

湘式素烧冬瓜虽然是一道素菜,主要材料为冬瓜,可是味道很佳,以前家里后院种有冬瓜,老妈老是拿来不是炒就是炖汤,也很美味,慢慢的就爱上了吃冬瓜,后来自己做了这道菜无意发现很好吃,而且冬瓜是个好东西,夏天可以解暑,营养十分丰富,热量又低。

主料

冬瓜 :480

辅料

大蒜 :2瓣
豆豉 :适量
生抽 :适量
红尖椒 :1根
生姜 :适量
食盐 :适量
食用油适量

具体步骤

美味湘式素烧冬瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.将冬瓜去皮后切成厚约1厘米的块,大蒜拍碎,红尖椒切圈,生姜切丝,豆豉用凉水侵泡约2分钟后滤干待用;

美味湘式素烧冬瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅后倒入食用油,将大蒜,红尖椒和生姜倒入爆炒片刻;

3.放入冬瓜之后翻炒,待冬瓜表面开始变成金黄色,放入豆豉和食盐,继续翻炒1分钟;

美味湘式素烧冬瓜怎么做好吃又简单 第4张

4.倒入凉水,差不多盖住冬瓜,用中火慢慢烧煮约8分钟;

美味湘式素烧冬瓜怎么做好吃又简单 第5张

5.等锅内水即将收干的时候,翻一下出锅装盘。

烹饪技巧

对于喜欢吃豆豉的湖南人来说,冬瓜中放入豆豉烧煮以后,豆豉的酱香进入到冬瓜里面非常搭