黄瓜品种，你最好了解一pa下

说我黄瓜，大家应该都是非常熟悉的了。黄瓜作为一种传统的家常菜，深受很多人士的喜爱。黄瓜是少数即可生吃又可以烧熟了吃的蔬菜。生吃的黄瓜的方法很多，直接食用，做成拍黄瓜，腌黄瓜，都刻意。炒着吃的做法就更多了，可以简单的清炒，也可以和肉一起炒。

一、黄瓜食用功效

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4、降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5、减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

6、健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

二、黄瓜品种，你最好了解一pa下

黄瓜根据地域不同可以分为五大类如下

1、南亚型黄瓜

南亚型黄瓜分布在整个南亚。茎和叶厚，易分枝，果大，单果重1-5公斤，果短柱状或长柱状皮色浅，瘤稀疏，刺黑或白色。厚实的皮肤，清淡的味道。喜欢湿热，对短日照要求严格。当地有西津黄瓜、版纳黄瓜、昭通黄瓜等品种。

2、华南型黄瓜

分布于中国长江以南及日本各地。茎叶茂盛，耐湿热。它们是短日植物，果实小，肿瘤稀疏，刺黑色。嫩果为绿、绿、白、黄、白，味淡;成熟果为黄褐色，网状。代表品种有昆明早黄瓜、广州二青、上海杨航、武汉蓝鱼胆、重庆大白、日本清昌、香麦半白等。

3、华北型黄瓜

分布在中国北方的黄河流域和韩国、日本等地。植物生长潜力中等。他们喜欢潮湿的土壤和晴天的自然条件，对日照长度不敏感。幼果棒状，绿色，密集的肿瘤，白色的刺。成熟果实黄白色，无网状结构。代表品种有山东新泰密刺、北京大刺瓜、唐山秋瓜、北京丝瓜青以及杂交种中农1101、津研1-7号、津杂1号、津杂2号、鲁春32等。

4、欧美型黄瓜

分布于欧洲及北美洲各地。茎叶繁茂，果实圆筒形，中等大小，瘤稀，白刺，味清淡，熟果浅黄或黄褐色，有东欧、北欧、北美等品种群。欧美温室黄瓜分布于英国、荷兰。茎叶繁茂，耐低温弱光，果面光滑，浅绿色，果长达1250px以上。有英国温室黄瓜、荷兰温室黄瓜等。

5、小型黄瓜黄瓜

分布于亚洲及欧美各地。植株较矮小，分枝性强。多花多果。代表品种有扬州长乳黄瓜等。

看了上面这么多关于黄瓜的品种以及黄瓜的营养价值和功效的介绍，相信大家对黄瓜的认识是不是又进了一步，是不是也有些感慨，原来黄瓜品种居然有这么多，以前我们就吃过绿皮的和白皮黄皮的三种，真的是孤陋寡闻啊。看来以后要多多了解黄瓜才是啊。