美味的冬季美容养颜粥怎么做好吃又简单
准备时间:2小时10分钟 烹饪时间:30分钟
枸杞 :十五粒
红枣 :五到十颗(要采用粒大饱满的)
优质的红糖 :两小勺
去年冬天我喝好多好多的粥,其中这款美味的冬季美容养颜粥是喝的最多的。我阿姨说女孩子要学会照顾好自己,要对自己负责,冬天的时候就该好好的保养一下自己,除了在脸上保养以外,身体也是很重要的。除了这款美容养颜粥以外,我阿姨还给我做了很多对身体有好处的粥。
主料
黑木耳 :适量(可以根据个人喜好多放或者少放)枸杞 :十五粒
红枣 :五到十颗(要采用粒大饱满的)
辅料
燕麦 :三小勺优质的红糖 :两小勺
具体步骤
首先要把红枣和黑木耳先浸泡一下。
可以用开水浸泡差不多两个小时
然后把红枣去掉核和皮,这样的话煮出来的粥口感比较好。
锅内加适量的水,一起煮,差不多二十分钟就可以搞定了,非常的可口美味。美容养颜,又不会长胖哦