甜绿豆番薯糖水怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟

绿豆番薯糖水最适合炎热的夏天，解暑也降温。但是体寒的人不适宜食用过多，因为绿豆是良性食物，特别是女性，更加不适合过多食用。适当食用绿豆番薯糖水还可以清肝明目。番薯含有很多纤维素，既能饱腹也不会摄入过多的糖分，而且能补充营养。

主料

绿豆 ：100
番薯 ：2个

辅料

通心粉 ：50
冰糖 ：适量
番薯粉 ：适量

具体步骤

番薯洗净切小块。

绿豆洗净沥干。

通心粉洗净。

番薯粉兑水搅成糊状。

取出高压锅洗净，倒入绿豆、番薯加适量水，大火烧开。

绿豆煮15分别左右倒入通心粉煮至微软。

倒入冰糖搅拌均匀。

再倒入番薯粉，边倒应边搅拌，防止粘锅底，煮开即可。