山药泥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

山药 ：300

辅料

酸奶 ：适量
蓝莓酱 ：适量
炼乳 ：适量

具体步骤

1.山药蒸熟后去皮，加一勺炼乳。

2.用叉子按成泥。

3.盖上保鲜膜放进冰箱冷藏1-2小时。

4.取出加入酸奶和蓝莓酱，搅拌。

5.盛盘即可食用。

烹饪技巧

1、没有炼乳放糖也行。2、做好以后放在冰箱冷藏也行，但会渗水，还是吃点时候拌会好一点。3、配一杯冰咖啡，很美。