南瓜山药泥怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

南瓜 ：四分之一
山药 ：一根
洋葱 ：四分之一

辅料

黑芝麻香油 ：一勺
盐 ：一小勺

具体步骤

1. 首先把山药和南瓜洗好了削皮，记得要戴手套哦。因为山药真心会折腾我的手啊。痒痒的。蒸个15分钟就好。等到用筷子扎扎变软了就可以了。

2. 洋葱在沸水里过一下，切成小丁。把南瓜先取出凉凉，然后放进保鲜袋里。

3. 把山药和南瓜都放进保鲜袋里。用擀面杖打成泥。呵呵。貌似和它们有仇。。。

4. 准备好后把它们放进大碗里。用手抓在一起。拌匀。

5. 放入少许芝麻油和盐巴。如果喜欢别的口味还可以放其他佐料

6. 做后装盘。可以享用啦。

7. 晒晒美照