营养好吃的时蔬香菇酱拌面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
胡萝卜 :30
面条 :60
黄瓜 :半根
大蒜 :2瓣
油 :适量
香菇酱 :2大勺
这道营养好吃的时蔬香菇酱拌面一看名字就知道是一道不错的菜品,首先,他食材丰富,营养搭配合理,而且最大的特点就是时蔬,从我国中医的角度上说,人应该应节而食,也就是说什么季节吃什么菜,这道时蔬香菇酱拌面不是正好吗,还不赶快行动。
主料
鸡蛋 :1个胡萝卜 :30
面条 :60
黄瓜 :半根
辅料
盐 :适量大蒜 :2瓣
油 :适量
香菇酱 :2大勺
具体步骤
1.准备食材
2.黄瓜、胡萝卜切丝,大蒜切末
3.鸡蛋打散,加点盐,锅中稍放点油把鸡蛋摊熟
4.鸡蛋切丝
5.煸香蒜末
6.放入胡萝卜翻炒一会盛出备用
7.把面条煮熟捞出,用凉开水浸泡一下捞出
8.面条上放入时蔬、香菇酱拌匀即可
胡萝卜煸炒一下营养价值才出来