最家常的青豆炒生菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

青豆炒生菜这种纯绿色食物，建议应该多吃，青豆一直都特别喜欢吃。尤其是小孩子。喜欢当零食吃。而小孩子一般不喜欢吃生菜。所以就用这种组合的方式让孩子既吃了青豆，又吃了生菜。还能很好的补充维生素，加速孩子的生长。一举多得的事情哦.

主料

青豆 ：300
生菜 ：200

辅料

生抽 ：适量
盐 ：适量
香油 ：适量
蒜头 ：适量
胡椒粉 ：适量
油 ：适量
葱 ：适量

具体步骤

1.青豆洗净。

2.生菜洗净备用。

3.葱蒜切碎。

4.热油炒香蒜粒葱头，倒入青豆翻炒。

5.加入盐，生抽，胡椒粉和适量的水炒匀入味，

6.待青豆熟时加入生菜一起翻炒。

7.滴入香油炒匀即可。

8.上菜了!

烹饪技巧

1、青豆先炒熟，再放生菜。