![妈妈教我做银耳莲子汤怎么做好吃又简单]( "妈妈教我做银耳莲子汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
2小时 烹饪时间:
30分钟主料
银耳 ：
15 莲子 ：
15 辅料
桂圆 ：
10 红枣 ：
10 冰糖 ：
适量 枸杞 ：
适量水 ：
1250ml 具体步骤
![妈妈教我做银耳莲子汤怎么做好吃又简单 第2张]( "妈妈教我做银耳莲子汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.准备材料
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2.银耳提前1-2个小时泡发
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3.泡好后撕成小片
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4.红枣可泡可不泡
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5.锅内加水倒入撕好的银耳
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6.倒入红枣
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7.枸杞用水泡上
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8.煮好后开盖加入泡过的枸杞，盖上盖子泡一下
烹饪技巧
煮好后开盖加入泡过的枸杞盖上盖子泡一下不需要煮，如汤太多或者喜欢粘稠的可以用水淀粉收汁，材料可以自己调整。银耳有很多种，不同的银耳泡出来的数量不同。经期和寒性体质的朋友们要加红糖哦。
