花朵蒸饺怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
胡萝卜 :1/2个
紫薯 :50
菠菜 :50
鸡胸肉 :100
香菇 :5朵
青椒 :1/2个
盐 :适量
姜粉 :适量
味精 :适量
胡椒粉 :适量
香油 :适量
主料
南瓜 :50胡萝卜 :1/2个
紫薯 :50
菠菜 :50
鸡胸肉 :100
香菇 :5朵
青椒 :1/2个
辅料
料酒 :适量盐 :适量
姜粉 :适量
味精 :适量
胡椒粉 :适量
香油 :适量
具体步骤
1.将紫薯、南瓜用微波炉微熟再碾成泥,菠菜榨成汁;然后分别加入适量面粉,揉成软硬适中的光滑面团,稍醒一会。
2.鸡胸肉打成泥,加入香菇、胡萝卜、青椒丁,加盐、料酒、姜粉、胡椒粉、香油,味精,搅匀。
3.将三种颜色面团分成小剂,擀成稍大一点的饺子皮儿。
4.放入馅料,捏成五角形状,如图。
5.将上一步图中两个小红点处角对角地捏在一起。
6.五个角依次捏好,再在上面填些馅料。
7.再包一种颜色的加深记忆,如图捏上五个角,一定要捏紧,角要捏得尽量大一些。
8.将上一步中上方那个小红点处向上抬起,与下方的小红点处捏在一起。
9.依次捏好五个角,整理一下,再在中间填些馅料,使看上去更丰满。
10.入蒸锅,蒸15分钟左右即可。
包馅料时不要装得太多,多了不好包,包好后可以在上面再填,尽量把馅料中带颜色的蔬菜放在上面,这样馅多,颜色也好看。