最爱的腌蒜苔的做法怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

腌蒜苔的做法是一款比较好的美食，这款蒜薹的口感还是比较不错的，爱吃的人是非常多的，这款美食是腌制食品，腌制食品是我国的一种特制的做法，是比较好的，但是这款腌制食品不适合大家长期的吃，都知道吃多了会得癌症哟，为了身体健康少吃点

主料

蒜薹 ：适量

辅料

调味料 ：适量

具体步骤

蒜苔洗净控干水分，切成小丁，用盐腌上。（最好腌制一两天）看到蒜苔变皱，出水分即可。

腌制好的蒜苔里面加醋、辣椒面、鸡精、味精（这两者选其一也行）。再蒜苔的最上面撒上干辣椒面，油烧热浇上就可以了。