滋补佳品紫薯山药羹怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

紫薯里含有大量的蛋白质矿物质和维生素，可以有效的排除体内垃圾和多余脂肪，有很好的减肥瘦身和美容的作用。将紫薯和山药搭配在一起，香香的，滑滑的，很是美味，还有一点就是这道紫薯山药羹他易吸收，容易被人体所利用所以这道羹品真的是既美味又健康。

主料

紫薯 ：200
山药 ：300

辅料

糖粉 ：适量
蜂蜜 ：适量

具体步骤

将紫薯去皮煮熟，山药同样去皮与紫薯同煮

大火煮开后，转小火焖煮20分钟。

将紫薯和山药煮成糊状

加入糖粉和蜂蜜即可食用。