奶香胚芽蛋饼 十分钟做早餐怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

面粉 ：100
小麦胚芽 ：2大匙
鸡蛋 ：1个
牛奶 ：150毫升

辅料

白糖 ：适量
橄榄油 ：1小匙

具体步骤

1. 准备所需要材料。

2. 将面粉、小麦胚芽、鸡蛋放入碗里，加入适量白砂糖和1小匙橄榄油。

3. 倒入牛奶。

4. 搅拌成稀面糊，静置10分钟备用。

5. 平底锅烧热，倒入少许橄榄油， 舀一勺面粉放入锅中，立即转动锅，使面糊摊开成圆形薄饼状，待一面凝固后，翻面再煎一下至金黄色即可。

6. 趁热食用吧。

烹饪技巧

ps：◎根据个人口味可以搭配果酱、奶酪、蜂蜜、水果一起使用。◎橄榄油也可以换成其他植物油。◎小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，金黄色颗粒状，含丰富的维他命E、B1及蛋白质，营养价值非◎常的高。胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。