早餐美食小麦胚芽黑米板栗粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

今天给大家介绍一道好喝的粥——小麦胚芽黑米板栗粥。这道粥加入了多种粗粮，有板栗、黑米、小麦胚芽和小麦，营养非常。由于板栗清甜，所以在煮粥过程中就不用再加入糖，煮出来仍然味道甜甜的，还会带有一股板栗子的味道，我家里一大家子人都非常爱喝。

主料

板栗 ：200

辅料

黑米 ：一把
小麦胚芽 ：适量
小麦 ：一把

具体步骤

1.黑米和燕麦淘洗干净后用清水浸泡一晚上

2.将浸泡好的黑米燕麦再次冲洗后放入电饭锅，加入适量水

3.板栗去皮

4.放入电饭锅中

5.小麦胚芽也一起放进去

6.设置煮粥键，将粥煮熟即可

烹饪技巧

1、板栗清甜，将板栗和煮粥的食材放在一起煮，不用再加糖了。2、黑米燕麦事先浸泡，煮出来的粥口感更好。