准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
大米 :
半碗松茸蘑 :
一个鸡腿肉或鸡胸肉 :
适量小油菜 :
三颗盐 :
适量 辅料
具体步骤
1. 要刚刚采栽的松茸,因为给宝宝吃所以要新鲜,清洗干净。
2. 小油菜也清洗干净。
3. 我用的是火鸡腿肉,熟的。
4. 大米淘洗两遍,放入电饭煲,放适量的水,所有食材切小丁,待米粒煮到开花 ,先放入松茸丁和鸡肉丁,最后放青菜丁,放适量的盐就可以了。
5. 如果有胡萝卜加一点就更漂亮,营养更全面了。松茸蘑非常有营养,味道很鲜美,可以给宝宝煮粥,煲汤都可以。