准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
![碧娇果娃娃菜瘦肉汤怎么做好吃又简单]( "碧娇果娃娃菜瘦肉汤怎么做好吃又简单")
碧娇果 ：
200断生的瘦肉 ：
150 娃娃菜 ：
1棵 辅料
枸杞 ：
10清水 ：
1000盐 ：
2 具体步骤
1. 准备材料。
2. 娃娃菜和瘦肉片加足清水，上火煮开。
3. 转文火继续煲15分钟。加入碧娇果，转大火煲开。加入枸杞煮10分钟。
4. 最后加盐调味就可以了。
烹饪技巧
碧娇果娃娃菜瘦肉汤，是一道清理肠胃促进消化的好汤。娃娃菜味道甘甜，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。碧娇果，有爱情果的美称。它不仅色泽艳丽，而且营养丰富，维生素的含量是普通番茄的1.7倍。碧娇果娃娃菜瘦肉汤含有丰富的纤维素及微量元素，对于清理肠胃有很好的作用。
