准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟油菜花炒肉是一道很适合在家做的家常小炒,味美、营养,同时油菜花是一种保健功效特别出色的植物,它可以预防高血压减少贫血和伤风等疾病的发生,油菜花淡淡的清香渗透到菜的里面,很是独特,这也是一道做法很简单的家常小炒,适合各种年龄阶段食用。
主料
油菜花 :
200 猪肉 :
50 辅料
油 :
适量盐 :
适量耗油 :
少许 具体步骤
热锅,加入油,放入肉,炒熟后放入葱姜蒜(根据自己喜好加入)炒香。
放入油菜花,炒至变软
加入少许盐调味
倒入少许的蚝油,完成。