自己做的木瓜炖奶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

木瓜 ：半个

辅料

纯牛奶 ：1盒

具体步骤

1.我本地著名品牌益益淮南存牛奶一盒嘻嘻，木瓜半个切块备用。

2.把纯奶倒进木瓜碗里，由于我是胰岛素抵抗患者，我不放糖，嘻嘻享受食物的纯美和甘甜。

3.把放好牛奶的碗放到蒸锅里

4.开火蒸煮五分钟

5.透过玻璃锅盖看见牛奶冒泡在咕嘟就好了。

烹饪技巧

很简单牛奶不要放太多，我是不吃糖我人就不放反而保持食物原有的甘甜，可以放西米露滑滑的也是不错的选择。