鲍鱼的家常做法,再也不用担心怎么吃的问题图解
说到鲍鱼,它有很多种烹饪方法,而这其中最普遍的就是清蒸鲍鱼,清蒸更能留住鲍鱼本身的鲜味,而且不会破坏其本身的营养价值。鲍鱼含有丰富的蛋白质和各种营养元素,所以食用鲍鱼对人体健康有促进作用,具有清热、明目等调理作用。
主料
鲍鱼 :3个辅料
姜 :2片葱 :1根
糖 :少许
详细步骤:
第一步
将买回来的鲍鱼,用清水泡一下。然后用小勺,沿着鲍鱼尖的那面壳往里铲开,把鲍鱼肉取下来,然后摘掉绿色的泥脏。
第二步
用软毛牙刷,刷洗鲍鱼表面。将其洗净。同时将鲍鱼壳也洗净。
第三步
将洗好的鲍鱼反过来,交叉划开表面。注意不要划透。
第四步
改好刀的鲍鱼,放回鲍鱼壳。
第五步
将葱和姜,切成细沫。洒在鲍鱼上面。同时将生抽淋在鲍鱼表面。
第六步
蒸锅烧开,将码好的鲍鱼放进蒸锅。蒸5分钟即可。
第七步
取出蒸好的鲍鱼,热锅凉油,加一点点糖,稍微熬一下,然后撒入适量葱花爆香。然后用勺子,给每个鲍鱼淋油即可。
第八步
淋好油的鲍鱼,确保美观,可以再撒点嫩葱装饰下。