猪肝菠菜粥的做法 给宝宝补血的--猪肝菠菜粥 猪肝菠菜粥怎么做

“给7个月宝宝的。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

猪肝菠菜粥的做法步骤

• 1、猪肝放水里泡两小时去血水。

• 2、菠菜洗净放水里泡半小时。

• 3、米洗净泡半小时。

• 4、锅里放水，下米煮烂。

• 5、汤锅里放水烧开，下菠菜叶焯30秒。

• 6、把焯好的菠菜叶放在筛子上用汤勺碾成茸。

• 7、碾好的菠菜。

• 8、猪肝用刀刮出茸。

• 9、看着有点恶心。

• 10、米饭煮烂后先放入猪肝茸煮5分钟。（煮的时候要搅拌，要不然会粘锅的）

• 11、最后放入菠菜茸煮2分钟即可。

• 12、给你吃你敢吃吗？我是不敢吃，不过我宝宝吃的挺香的。

小窍门

给宝宝做猪肝粥最好一个星期一次，一岁以上的宝宝可以加点盐，一岁以下的别加任何调料，因为宝宝肾还没发育好。如果觉的有点腥，可以加一小块姜。米要煮的很烂很烂。