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粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做

粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做

“粉丝菠菜猪肝汤”的三种主料中的猪肝不宜多放,因为猪肝放多了会影响汤的鲜味,同时猪肝每次不宜多食,尽管肝脏有明目的养生保健作用,但也富含胆固醇,所以每周可以吃一次,每次食用不要过量。

食材明细

主料
  • 菠菜 (200克)
  • 粉丝 (50克)
  • 猪肝 (200克)
辅料
  • (5克)
  • (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 料酒 (10克)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

粉丝菠菜猪肝汤的做法步骤

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第2张

    1、主辅料:粉丝、菠菜、猪肝。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第3张

    2、把猪肝洗净切薄片。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第4张

    3、加料酒去异味,加淀粉轻轻抓匀上浆。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第5张

    4、菠菜洗净切段。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第6张

    5、葱姜切好备用。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第7张

    6、锅烧开水,放入浆好的猪肝汆烫,烧开即可捞出,洗净备用。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第8张

    7、锅中放入鲜汤,放入葱姜烧开。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第9张

    8、放入粉丝煮软。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第10张

    9、放入菠菜。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第11张

    10、烧开后加盐调味。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第12张

    11、放入猪肝。烧开即可关火。

  • 粉丝菠菜猪肝汤的做法 粉丝菠菜猪肝汤怎么做 第13张

    12、出锅盛入碗中,即可上桌品味。

小窍门

1、猪肝汆烫之后就已经8分熟了,所以最后入锅后,烧开即可,不宜久煮。
2、鲜汤可以用鸡汤、骨头汤都可以。