![素炒莲藕怎么做好吃又简单]( "素炒莲藕怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟主料
莲藕 ：
适量 蒜苗 ：
适量 辅料
蒜 ：
适量盐 ：
适量白糖 ：
适量十三香 ：
适量老干妈 ：
适量鸡精 ：
适量 具体步骤
1. 先把莲藕在热水里焯3-5分钟，锅里要放少许盐，捞出来用凉水泡上
2. 锅里放油，我喜欢热锅再放油，把蒜末放进去炒香，放老干妈一勺，翻炒一下然后放蒜苗
3. 然后放盐 糖 十三香 放点水进去，翻炒5分钟左右放鸡精就可以出锅了
4. 卖相虽然不太好，但味道好极了…嘿嘿下饭。男吃韭菜，女吃藕…女性朋友多吃点藕好
