准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟今天存的是清炒萝卜苗是对于萝卜苗出来的一种最简单的,而且是最营养的方法,可以有效地减少萝卜苗中营养物质的丢失的作用,而且对于人体可以有效地吸收老表中的营养成分非常的有利于人体的营养,快来试试吧。
主料
萝卜苗 :
250g 辅料
干辣椒 :
适量 大蒜 :
适量 小葱 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.大蒜拍碎
2.萝卜苗洗净
3.热锅内放猪油
4.倒入大蒜炒香
5.倒入干辣椒后锅中加盐
6.倒入萝卜苗翻炒几下起锅
烹饪技巧
因为萝卜苗非常嫩,所以只能用大火快炒