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自制鸡蛋沙拉煎饼卷怎么做好吃又简单

自制鸡蛋沙拉煎饼卷怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

广大的读者朋友们,你们是否还是和小编一样,挣扎在减肥的泥潭里无法自拔?是否还在忍受着不能吃很多美食的痛苦?没关系,今天我就要给大家带来一个减肥者健身者的福利,教大家做一道十分美味的鸡蛋沙拉煎饼卷,低热量,口感好,再适合不过了。

主料

煎饼 :2张
鸡蛋 :3个

辅料

沙拉酱 :适量

具体步骤

自制鸡蛋沙拉煎饼卷怎么做好吃又简单 第2张

1.鸡蛋煮熟,准备煎饼、沙拉酱

自制鸡蛋沙拉煎饼卷怎么做好吃又简单 第3张

2.鸡蛋去壳,放入大碗中捣碎

自制鸡蛋沙拉煎饼卷怎么做好吃又简单 第4张

3.放入适量的沙拉酱,拌均匀

自制鸡蛋沙拉煎饼卷怎么做好吃又简单 第5张

4.取一张煎饼展开

自制鸡蛋沙拉煎饼卷怎么做好吃又简单 第6张

5.卷入鸡蛋沙拉

自制鸡蛋沙拉煎饼卷怎么做好吃又简单 第7张

6.吃时中间切开

烹饪技巧

1、煎饼是在好豆到家【尚志李波】家买的。2、做法没什么技巧,挺简单的。