准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
牛奶 :
20ml面粉 :
100 鸡蛋 :
2个蔓越莓干 :
适量植物油 :
5ml白糖 :
40 辅料
果酱 :
适量 具体步骤
1.原料全家福=_=(白糖君不在)
2.分离蛋清和蛋黄
3.蛋白打发至能拉起直立的弯角 快速打发蛋白的方法:将打蛋器立在中间 双手快速来回搓动 5min必能打发蛋白>3<
4.混合蛋黄 植物油 白糖 牛奶 面粉搅拌均匀
5.蛋白分三次加到蛋黄混合液里 上下翻拌均匀
6.微波容器刷上油 倒入混合液和蔓越莓干
7.微波炉高火两分钟!淋上果酱大功告成!
烹饪技巧
打发蛋白的小窍门:把打蛋器立在中间双手快速来回搓5min内一定可以打发