美容养颜微波蔓越莓果脯怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道美容养颜微波蔓越莓果脯，选取的原料蔓越莓营养价值丰富，是天然的抗菌保健的水果，微波之后还能延长保存时间，美味就可以放置很长时间了，这道美容养颜微波蔓越莓果脯，制作工艺简单易学，操作过程中也没什么特别的难点，小伙伴们赶紧学起来吧！

主料

新鲜蔓越莓 ：300

辅料

棉白糖 ：50
盐 ：5

具体步骤

备好原材料：鲜蔓越莓果，绵白糖；

适量清水与食盐混合，调成淡盐水；鲜蔓越莓果洗净后，在淡盐水里浸泡2小时左右，捞出，再次用清水洗净；

鲜蔓越莓果同绵白糖混合，轻轻搅拌均匀，腌制30分钟，直至白糖出汁即可；

将装鲜蔓越莓的容器放进微波炉里，不加盖；

微波炉通电，微波火力选择“100”，时间3分钟；

戴上防烫手套，取出容器，将汁水倒出；汁水混合温开水可当果汁喝；

再次将容器放进微波炉；

微波火力选择“100”，时间3分钟；

取出容器，搅拌均匀；

第三次放入微波炉，微波火力选择“100”，时间4分钟；

戴上防烫手套，取出容器，观察蔓越莓果脯无水分即可。