热腾腾的干煸四季豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
四季豆 :400
花椒 :适量
味精 :适量
油 :适量
葱姜蒜 :适量
生抽 :适量
糖 :适量
红干辣椒 :适量
主料
芽菜肉末 :50四季豆 :400
辅料
盐 :适量花椒 :适量
味精 :适量
油 :适量
葱姜蒜 :适量
生抽 :适量
糖 :适量
红干辣椒 :适量
具体步骤
1.四季豆摘好洗净。葱姜蒜切好备用。红干辣椒掰开。
2.锅内多放一点油,先放入四季豆,炸到略起褶皱,然后取出,控干油份,备用。
3.锅中留一些底油,放入芽菜肉末煸炒。
4.放蒜末和姜末。
5.再把炸好的四季豆放进锅里,一起翻炒。
6.然后放葱末,红干辣椒,生抽,盐,味精和少许糖。
7.出锅前再滴少许香油即可。
如果你喜欢吃荤点,干煸四季豆里可以再加点肉末会更好吃,此菜外面有点儿焦,里面嫩嫩的,吃起来辣辣的,很下饭的哦四季豆最好红烧,使之充分熟透,以破坏其中所含的毒素,要凉拌也需煮透,以失去原有的生绿色,食用时无生味和苦硬感。