准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
芸豆 :
300g橄榄油(不习惯橄榄油味道的可用
花生油) :
适量葱姜蒜末 :
适量美极调味汁(没有可换成生抽) :
适量美极牛肉粉(没有可不放) :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量 淀粉 :
适量香油 :
适量 辅料
具体步骤
1. 牛里脊逆丝切成薄片,用刀拍拍,然后切成条。加几滴美极调味汁、美及牛肉粉、10克淀粉、少许橄榄油、一点点盐抓匀,腌制15分钟。
2. 芸豆摘洗干净,斜切成条,入水焯2分钟,水里加盐和两油。
3. 盐渍好的牛肉,入油滑熟。盛出备用。
4. 爆香葱姜蒜末,入芸豆炒1分钟,加少许的盐,倒入牛柳翻炒均匀,关火撒鸡精、滴几滴香油,拌匀出锅。