口苦吃什么好，那些经常感觉嘴巴苦的人一定要看一看哦
说起口苦，尤其是那些早上起来或者说睡午觉起来之后，感觉嘴巴里面有苦苦的感觉的症状。口苦是一种口腔疾病，也和肠胃功能不健全有关。当你感觉自己有口苦的症状的时候，千万不要轻视哦，必要的医疗检查是非常好的预防检查手段，然后，适当的吃一些针对口苦的食物也是很有效的哦。
一、口苦吃什么好
1.金橘
对于口苦的情况，吃一点金橘是很好的，因为金橘可以健脾的，对于一些口腔的异味是有很好的作用的。
有口苦症状的人们可以取5-6个金橘，把它们洗干净后嚼着吃，这是一种有效的去除口苦的食疗方法。
2.香芹菜
还可以通过咀嚼香芹菜的方法来进行缓解口苦的情况的。如果一时找不到香芹菜的话，是可以通过咀嚼口香糖的方法的。
3.蜂蜜
蜂蜜是一种很常见的东西，可以有润肠道的作用的，尤其是因为消化不良而产生的口苦的情况，是很有帮助的。口苦的人们可以用一勺蜂蜜，用一小杯温开水冲服。
4.柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。
5.柠檬
柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味
二、口苦是什么原因
口苦指的是人们口中有苦味，这大多与急性炎症有关，下面跟着小编一起来了解一下口苦是什么原因导致的?
1.精神性口苦
现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。
2.口腔炎症
牙龈出血、牙龈炎等口腔疾病是引发口苦的常见原因。所以要想解决口苦要先治疗口腔炎症。
3.胃热口苦
食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。
4.某些慢性疾病
糖尿病患者也会经常有口苦的症状;另外，癌症患者因为甜味阀升高、苦味阀降低，所以也会感觉到口腔发苦，所以人们应该提高警惕。
5.肝胆疾病
早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的，如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦。
看了上面这么多关于口苦吃什么好的问题大讨论，相信大家对于口苦的让很多人烦恼不已的问题应该都有了自己的答案了吧。在我们的日常生活中，口苦往往还伴随着口臭，让很多人对这个问题难以启齿，看了上面的介绍，大家可以私下里多吃一些这类食物，对口苦有很好的效果哦。
