夏桑菊饮怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料夏枯草：30桑叶：30菊花：15辅料冰糖：50具体步骤1.夏枯草，桑叶，菊花洗净。2.将夏枯草，桑叶，菊花放入瓦煲中，加入清水，用慢火煎15分钟直至煎出味儿来。3.加入冰...
夏桑菊怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料夏枯草：10公克桑叶：5公克菊花：10公克鱼腥草：3公克水：1000㏄辅料具体步骤1.夏枯草、桑叶、菊花、鱼腥草洗净后，以冷水浸泡约10分钟，沥干水份备用。2.取一陶壶...
茯苓菊花饮的做法 茯苓菊花饮怎么做
“茯苓、菊花、红枣搭配，用养生壶煮，很好喝又养生的饮品。”食材明细主料茯苓（50g）菊花（20g）辅料红枣（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茯苓菊花饮的做法步骤1、备好茯苓、菊花,红枣洗干净。2、茯苓、菊花、红枣放入养...
桑叶菊花枸杞茶的做法 桑叶菊花枸杞茶怎么做
食材明细主料鲜桑叶（50g）金丝皇菊（5~6朵）枸杞子（30g）辅料水（1500ml）调料黄冰糖（25g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桑叶菊花枸杞茶的做法步骤1、桑叶。2、菊花，枸杞子，黄冰糖。3、桑叶摘洗干净。4、放入养生壶。5、加入1500ml...
杞菊桑葚膏的做法 杞菊桑葚膏怎么做
“原本是一道茶方。桑葚，枸杞，菊花冲泡代茶饮。桑葚补益肝肾、滋阴养血；菊花养肝、清肝明目；枸杞子补肾养肝。三者何用，补肝益肾，强健身体，非常适合于肝肾阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠及津亏消渴、大便干结者...
夏日饮品桑葚酸奶昔的做法 【夏日饮品】桑葚酸奶昔 夏日饮品桑葚酸奶昔怎么做
“桑葚上市的季节，和着自制的酸奶。来做一杯桑葚酸奶昔，给炎炎夏日增添一份清凉。”食材明细主料桑葚（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）夏日饮品桑葚酸奶昔的做法步骤1、桑葚洗净，酸奶自己提前做好。2...
桑果酸奶饮的做法 桑果酸奶饮怎么做
“桑果又名桑椹，有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养可是比苹果、葡萄都多，具有多种功效，是最佳保健果品。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜，补血滋阴，生津止渴，润肠燥。”食材...
蜂蜜菊茶饮的做法 荆条蜂蜜菊茶饮 蜂蜜菊茶饮怎么做
“白菊花性微寒、味辛、甘、苦、归肺、肝经。有清热解毒功能。搭配枸杞子、决明子共用可起到滋补肝肾、益阴明目之功效。茶有性温凉之分、味涩、苦。归心、肺、胃经。有减肥降脂、防衰老、降血压、养颜美容、护齿明目...
桑椹奶昔的做法 夏日简单冷饮---桑椹乃昔 桑椹奶昔怎么做
“桑葚子有治疗肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘的作用。桑葚子可增强免疫器官的重量；桑葚子具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用；桑葚子能增强非特异免疫功能；桑葚子...
桑葚醋饮的做法 桑葚醋饮怎么做
“这是一款酸甜酷爽的冰饮。”食材明细主料桑葚（35g）苹果醋（10ml）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桑葚醋饮的做法步骤1、准备食材2、把桑葚放入杯子或瓶子之类的容器3、调入蜂蜜4、倒入苹果醋5、再倒入纯...
菊花梨饮的做法 菊花梨饮怎么做
食材明细主料梨（1个）贡菊（10朵）辅料枸杞子（15g）调料冰糖（30g）清水（1000ml）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花梨饮的做法步骤1、食材：梨、贡菊、枸杞子。2、梨用盐搓洗2~3遍。3、梨不用去皮，切成块。4、菊花和枸杞子泡洗干净。...
桑葚香蕉汁的做法 桑葚香蕉汁#夏日饮品# 桑葚香蕉汁怎么做
“桑葚具有很高的营养价值，且适合一般人群食用，桑葚中含有大量水分、蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物，微量元素胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素B1、B2、C、E，以及化学物质钾、锌、铜、硒。此外，还含有丰富的鞣酸，苹果酸...
红糖夏桑菊的做法 红糖夏桑菊怎么做
““红糖夏桑菊”凉茶，夏即夏枯草，桑即桑叶，菊即菊花；“红糖夏桑菊”可以清热解毒，疏风散热，咽喉肿痛......”食材明细主料夏枯草（适量）桑叶（适量）菊花（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖夏桑菊的做法步骤1...
好喝的自制夏桑菊凉茶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料夏枯草：10桑叶：8菊花：5甘草（所有材料都可以在中药房买到）：1辅料糖：适量具体步骤1.将材料用清水冲去浮土，放入一个较大的容器内（陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可），加...
莲心菊花饮的做法 莲心菊花饮怎么做
“每年夏天新鲜莲子上市，都会趁着新鲜劲买几斤，剥除莲心后，分一小袋袋的放冰箱冷冻保存。”食材明细主料莲子心（6个）菊花（3个）辅料冰糖（1块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲心菊花饮的做法步骤1、新鲜莲子买回来洗净晾干...
桑叶薄荷菊花饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟桑叶能润喉咙、抗衰老。菊花能降火。薄荷很清凉。将桑叶、菊花、北杏仁、桔梗、芦根、甘草放入煲锅里加入适量清水后浸泡20分钟，然后中火煲50分钟左右...
桑果奶昔的做法 #夏日饮品#桑果奶昔 桑果奶昔怎么做
食材明细主料桑果（100克）酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桑果奶昔的做法步骤1、桑果洗净用凉开水过一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然后搅拌成桑果奶昔。6、成品...
陈皮桑葚饮的做法 陈皮桑葚饮怎么做
食材明细主料陈皮（适量）桑葚（适量）辅料黑枣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮桑葚饮的做法步骤1、陈皮。2、桑葚随意。3、黑枣。4、放入陈皮。5、放入桑葚。6、放入黑枣煮20分钟。7、开动啦。...
夏桑菊的做法 夏桑菊怎么做
“炎炎夏日，必不可少的凉茶。夏桑菊主要成分为夏枯草、桑叶、野菊花。味道甘甜，气味芳香，可以清热解毒，疏风散热。”食材明细主料夏枯草（40g）菊花（30g）桑叶（20g）辅料白砂糖（适量）水（3升）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）夏桑菊的做...
夏桑菊凉茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏桑菊凉茶是降火佳品，味道甘甜，闻起来也很香，也很容易买到，夏桑菊是多种植物组合而成的，主要是：夏枯草，桑叶还有菊花，在药店就可以买到，但是，现在市场上有很多...
胎菊茶饮的做法 萃取胎菊茶饮 胎菊茶饮怎么做
食材明细主料胎菊（2g）辅料清水（300ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胎菊茶饮的做法步骤1、准备胎菊，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、取2g胎菊放入...
桑葚健康饮的做法 桑葚健康饮怎么做
食材明细主料桑葚（50g）辅料桂圆肉（50g）苹果（200g）冰糖（2块）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桑葚健康饮的做法步骤1、准备茶饮的原料2、将桑葚捣碎3、将苹果切碎4、将所有的原料放入锅中5、加入1000ml水6、我是放在养生壶煮...
柠檬菊花茶的做法 夏日饮品柠檬菊花茶 柠檬菊花茶怎么做
“要说夏季饮品柠檬水绝对是榜上有名的，排毒又养颜，略酸爽的滋味吃起来超超超提神醒脑，根据口味加上蜂蜜或者冰块，怎么吃都不会出错。外面买一杯价格虽然不是很贵，但是自己做也是很简单哦～可是你知道吗？喝柠檬水也有讲究哦～往...
血菊苦瓜饮的做法 夏季保健饮品“血菊苦瓜饮” 血菊苦瓜饮怎么做
““血菊”生长在我国西部海拔2000米以上的较寒冷地区。这种高原生长的野菊花味香外表呈淡黄色，用它冲泡出的菊花水晶莹剔透呈淡红色，因此叫做“血菊”。血菊饮用后唇齿留香，口感非常好，但回味有些微苦。血菊的主要成分为...
立夏吃桑葚吗
吃。立夏时节是桑葚成熟的季节，立夏开始，桑葚的颜色开始转变成紫红色，味道也比较甜。桑葚野外比较多，市场上卖的也有，刚买回来的桑葚最好拿盐水浸泡一下，不仅可以祛除农药残留，还可以杀虫。的桑葚有紫色和红色两种颜色，除了平...