甘蔗荸荠饮怎么做好吃又简单
甘蔗荸荠饮是一道制作简单的饮品，主要原材料有甘蔗、荸荠，因荸荠及其新鲜且富含维生素，常喝甘蔗荸荠饮可以补充人体所必须的维生素以及膳食纤维，甘蔗荸荠饮是夏季的绝佳饮品，且材料简便，酸酸甜甜，还有丝丝淡淡的甘蔗清香。色味俱佳、让人垂涎欲滴、其味无穷。
主料
甘蔗 ：150g荸荠 ：100g
辅料
冰糖 ：适量具体步骤
1.准备所需食材（甘蔗、荸荠已去皮）
2.甘蔗切小段、荸荠切半
3.放入沙锅内
4.加适量清水，放入适量冰糖（水烧开后转小火慢炖1小时）
5.将汤汁过滤到碗里（也可以和甘蔗、荸荠一起食用）
6.趁热饮用，也可以连炖过的水果一起食用
一、冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰，所以不要换成砂糖来烧制二、挑选好甘蔗：枝节均匀、一节与一节之间稍长一些、颜色暗淡的多为甜。不能食用那些被真菌感染变质的甘蔗（颜色变红），否则，吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状；
