准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时红枣银耳汤,其中肯定红枣和银耳很重要的,这个特别是喜欢吃清淡人的最爱。红枣含有维生素c,成为水果之冠对补钙有好处,也可以减少药物对肝脏的危害,而银耳对女生的皮肤特别有帮助,有美容的效果,对生长也有效果,所以在家的女性可以试着做点红枣银耳汤来美容美容。
主料
红枣 :
30 银耳 :
25 辅料
糖 :
80水 :
适量 具体步骤
1.红枣用水洗干净,银耳用冷水泡20分钟洗干净
2.压力锅加水,加银耳,红枣,再加糖
3.用压力锅压90分钟就可以出锅了
烹饪技巧
银耳要把根部洗干净。