营养蓝莓山药条怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.18K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟蓝莓山药条营养丰富的药膳美味,营养丰富的山药让我们的营养更加的美味,当然我们许多人不太喜欢吃起来软绵绵的山药,所以在日常生活中人们很少吃到这样营养丰富的山药,但是我们的蓝莓山药条加入了甜甜的蓝莓酱让我们你的山药更加的美味。主料 山药 :200 辅料蓝莓酱 :适量 具体步骤 1.山药去皮洗净。 2.放入锅中蒸熟晾凉备用。 3.晾凉后切条。 4.叠摞在一起。 5.蓝莓酱用适量清水稀释。 6.淋上蓝莓酱即可。烹饪技巧无 TAG标签:营养 蓝莓 山药 好吃 #