准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟汉堡大家熟悉不过,这道营养汉堡选材丰富,确实做到了营养丰富。选用新鲜的嫩鸡肉,打成鸡肉蓉后调味烤制,成熟的肉饼油脂四溢,肥而不腻,香味扑鼻,面包胚中加入番茄酱、绿色生菜、芝士、培根,这个汉堡补充了人体必需的能量,还能提供丰富的营养。
主料
汉堡 :
1个 辅料
黄瓜 :
适量 鸡蛋 :
1个鱼松 :
适量 起司 :
1片盐 :
适量 沙拉酱 :
适量 具体步骤
1.所以的材料
2.煎一个荷包蛋
3.汉堡切开,两面都抹一层沙拉酱,放入黄瓜片
4.再一层鱼松
5.再把荷包蛋放上去
6.最后放上起司盖起来就可以享用了
烹饪技巧
黄瓜也可以换成西红柿,还生菜都很好吃