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营养汉堡怎么做好吃又简单

营养汉堡怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

汉堡大家熟悉不过,这道营养汉堡选材丰富,确实做到了营养丰富。选用新鲜的嫩鸡肉,打成鸡肉蓉后调味烤制,成熟的肉饼油脂四溢,肥而不腻,香味扑鼻,面包胚中加入番茄酱、绿色生菜、芝士、培根,这个汉堡补充了人体必需的能量,还能提供丰富的营养。

主料

汉堡 :1个

辅料

黄瓜 :适量
鸡蛋1个
鱼松 :适量
起司 :1片
盐 :适量
沙拉酱 :适量

具体步骤

营养汉堡怎么做好吃又简单 第2张

1.所以的材料

营养汉堡怎么做好吃又简单 第3张

2.煎一个荷包蛋

营养汉堡怎么做好吃又简单 第4张

3.汉堡切开,两面都抹一层沙拉酱,放入黄瓜片

营养汉堡怎么做好吃又简单 第5张

4.再一层鱼松

营养汉堡怎么做好吃又简单 第6张

5.再把荷包蛋放上去

营养汉堡怎么做好吃又简单 第7张

6.最后放上起司盖起来就可以享用了

烹饪技巧

黄瓜也可以换成西红柿,还生菜都很好吃

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