西红柿莴笋叶海虾汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟

主料

西红柿 ：一个
莴笋叶 ：数片
北极虾 ：6—7个

辅料

盐 ：少许
香油 ：少许

具体步骤

1.莴笋叶炒水，剁碎。原料合影。

2.开火，放入玉米胚芽油。蒜爆锅，菜倒入，翻炒。加少量水，放入剁碎的北极虾，翻炒几下;再加水，水盖过菜面。转小火，煸至西红柿出浓汤，关火。

3.成品。

烹饪技巧

油不要烧到太热，蒜进去会迅速变糊。油烧热，放蒜的时候，把锅拿起来一会，翻炒爆锅，再放入菜翻炒，再把锅放火上炒。