灯芯草炖鸭心汤怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:无
灯心草 :5颗
鸭心 :5只
料酒 :适量
灯心草炖鸭心汤是一道滋阴补肾的汤品,有一定的食疗作用。灯心草经常做药用,也可做食疗。对于心火旺有一定的治疗效果,鸭心本身味道就很鲜美,熬成汤后汤的味道鲜上加鲜,非常滋补身体,是一种非常好的养生食疗汤品。
主料
红枣 :3颗灯心草 :5颗
鸭心 :5只
辅料
姜片 :2片料酒 :适量
具体步骤
1.准备五个鸭心,去掉表面的肥油,清洗干净血水。
2.把鸭心剁碎。
3.放适量的盐,2片姜,料酒一小勺,三颗红枣,五颗灯芯草,山茶油一小勺。
4.洗好米,放入平时煮饭的适量水,把炖汤料放入煮饭锅的蒸架上。
5.注入开水炖汤。
6.盖好锅盖,调到煮饭档。我的锅是灶烧饭档,时间比一般的电饭锅长,如果是煮饭快的锅,最好还是不和饭一起炖,另起锅隔水炖一个半小时最好
7.饭煮好的同时,汤也蒸好了,去掉灯芯草就可以喝了。
大人吃的话就不用剁碎了,一个鸭心切成几块就行了;可以放一些枸杞,我家因为刚好用完了,就没放;也可以用清水蒸炖,时间一个半小时左右。