准备时间:
无 烹饪时间:
20分钟芦蒿,根性凉、功效多,可以开胃行水、解毒等。并且感觉有一种清香味,吃起来口味外脆里糯、非常的嫩,没有任何纤维感。是饭桌上一道必不可少的菜品,主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用,清香,脆嫩可口、营养丰富。蒜泥芦蒿更是口感舒适,值得一尝。
主料
芦蒿 :
500g 辅料
盐 :
适量料酒 :
适量蒜头 :
2粒油` :
适量 具体步骤
1.买回来的芦蒿
2.摘去叶子,掐去老茎,择成3厘米长
3.2粒蒜瓣切碎
4.热锅倒油放入蒜瓣煸香
5.放入芦蒿翻炒
6.翻炒几下后加入盐
7.再放入料酒
8.再翻炒几下,颜色变深熄火