美味的炒鱿鱼花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
辣椒 :适量
胡萝卜 :适量
今天突然很想吃鱿鱼,去了市场买了些,再买了些青菜,打算做一个炒鱿鱼花。炒鱿鱼花很开胃的,每次吃炒鱿鱼花我都能吃很多饭菜,而且炒鱿鱼花做法还简单,鱿鱼对于我来说,越吃可是越好吃。夏天,偶尔吃点,也是蛮好的。喜欢吃鱿鱼的朋友不妨尝试一下吧。
主料
鱿鱼条 :适量辅料
葱 :适量辣椒 :适量
胡萝卜 :适量
具体步骤
准备好各种材料。把鱿鱼清洗干净,去除内脏,用鱿鱼身做菜。把鱿鱼头放进冰箱冷冻
把鱿鱼板改刀切成花,用热水焯好。鱿鱼卷起成花即可捞起。
把胡萝卜和辣椒切成菱形。胡萝卜用热水焯好。
点火,预热锅。锅烧热后,倒入少许色拉油,转动锅,让油分布均匀。
放入葱花,胡萝卜翻炒
加入鱿鱼花和各种调料,翻炒均匀即可出锅