好喝的山药排骨玉米汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
山药 :500
玉米 :1个
盐 :1匙
鸡精 :1匙
花椒 :6粒
水 :1000ml
山药排骨玉米汤是一道很好喝的汤,而且营养价值非常的高,毕竟山药里面就含有很高的维生素,而且还算是一种药,吃进去对胃很有好处,建议多吃,然后就是排骨,排骨里面也有很高的蛋白质,多吃有益的,再次就是玉米呢,玉米也算是绿色食品吧,然后一起熬的汤营养价值一定是很高的。
主料
排骨 :500山药 :500
玉米 :1个
辅料
姜 :3块盐 :1匙
鸡精 :1匙
花椒 :6粒
水 :1000ml
具体步骤
1.排骨备好
2.烧锅倒油烧热,下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的雪菜翻炒一下。
4.然后,合入粉丝,加适量的清水煮开。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
11.汤里放盐鸡精装入汤碗
山药削皮后马上放水里防变色,排骨焯到水在熬汤。