准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟减肥期间是不能摄入过多脂肪的,而且要补充新鲜的蔬菜,可是只吃蔬菜就太单调了,而且实在是胃口会不好,所以煲了减肥瘦肉西红柿汤。这个汤微微的酸味还有很好的减肥功效,瘦肉又补充了蛋白质使得营养平衡。每天我都喝一碗,对胃也好。
主料
瘦肉 :
100 西红柿 :
1个 辅料
盐、淀粉 :
适量芹菜叶 :
1小把 具体步骤
将西红柿、肉切好
将肉放入碗里加入适量的盐和淀粉拌匀
坐锅,放入适量的水烧开
水开后将肉放入锅里
将西红柿放入锅里,放入适量的盐
出锅前放入少许的芹菜叶即可