准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鱿鱼 :
300 白蘑菇 :
100 辅料
大葱 :
1根 姜 :
1块青红椒 :
适量盐 :
少许 具体步骤
1. 鱿鱼洗净后打交叉花刀,切菱形片,蘑菇切片,大葱斜切段,姜切片,青红椒切圈;
2. 锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味;
3. 放入蘑菇,翻炒两分钟;
4. 放入鱿鱼,继续翻炒两分钟;
5. 放入少量盐调味;
6. 再放入青红椒圈;
7. 大火翻炒至汤汁收干即可。
烹饪技巧
1.鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美口感,加少许盐调味即可;2.若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;3.鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,口感变老。