美味的面包糠烤鸡柳怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

我爸爸昨天给我们做了一道美味的面包糠烤鸡柳来当做下午茶吃。正好昨天下午我有朋友来家里面做客，碰巧吃到了我爸爸做的美味的面包糠烤鸡柳，他们一直都在说非常的好吃，大家都在抢着吃呢，后来我爸爸看到不够了，又去做了好大一盘，吃的爽翻了。

主料

鸡脯肉 ：150

辅料

盐 ：适量
黑胡椒粉 ：少许
五香粉 ：少许
面粉 ：50
蛋清 ：两个
面包糠 ：适量

具体步骤

1.先来张成品图

2.鸡肉解冻洗净，切成小条沥干水分

3.放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀，再腌制一小时，待入味

4.蛋清用打蛋器搅匀备用

5.将腌过的鸡肉，依次粘上面粉

6.再粘上蛋清，再到面包糠

7.粘好后放在垫有油纸的烤盘上

8.放入预热好的烤箱，上下火200度，烤15分钟

9.成品图